心理应激障碍有很多种，比如创伤后应激障碍、急性应激障碍、心理性应激障碍、适应障碍，需要到正规的医院，通过心理疏导的方法治疗。
1、创伤后应激障碍：受到威胁，会导致心理受到刺激，会引起创伤后应激障碍。
2、急性应激障碍：短时间内受到严重心理创伤，精神处于崩溃的状态属于急性应激障碍。
3、心理性应激障碍：在紧张的状态下，会导致心理出于冲突的症状，需要适当放松心态。
4、适应障碍：工作压力比较大，可能会导致情绪焦虑。
通过家人多陪伴、及时沟通，能够帮助病情恢复，对于有必要的人群，需要定期到正规的医院复查。