焦虑状态不一定是焦虑症，是一种症状表现，需要及时治疗，避免耽误病情，以免影响到恢复的效果，要积极配合医生治疗。
焦虑状态是指呈现焦虑的情况为主，是症状的表现，可能是受到外界刺激后所引起的，需要放松心情，适当户外活动缓解症状。患者如果存在焦虑症的症状，可能会有焦虑的状态，可能会出现其他不适的症状，可以在医生的指导下服用营养神经的药物治疗，比如谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物，有助于改善焦虑症状，缓解焦虑的状态。
治疗过程中要注意休息，养成良好生活习惯，在出现焦虑的情况下，可以听一些舒缓的音乐，有助于放松心情，缓解症状。