情绪病是什么病

情绪病是一种心理疾病，一般表现为焦虑和抑郁，建议根据自身实际情况，在医生指导下对症治疗。

心理疾病可能是过度兴奋因素引起，短暂兴奋性因素导致，情绪波动和精神状态不佳，容易引起情绪病，一般表现为情绪抑郁、情绪焦虑、情绪紧张等症状，建议患者出现情绪病后需要查明原因，在医生指导下采用放松疗法、肠胃治疗等方式进行改善，利于缓解症状。

在日常生活中需要保持良好的情绪，适当参加户外运动，转移注意力，增强体质，注意饮食，饮食清淡易消化食物为主，适当多吃新鲜水果蔬菜，有利于身体健康。