孩子睡觉要开灯一般是睡眠习惯、受到惊吓、缺乏安全感、性格内向、抑郁症等原因导致，要及时进行调整。
1、睡眠习惯
睡觉的时候开灯一般是一种习惯，一定要注意引导，改变睡觉开灯的情况。
2、受到惊吓
如果受到了惊吓会开灯睡觉，可以增加安全感，要及时进行安抚情绪。
3、缺乏安全感
心理上缺乏安全感，在睡觉的时候会出现开灯，要注意多和孩子进行交流和沟通。
4、性格内向
睡觉开灯和性格有明显的关系，可能是缺乏陪伴，性格比较内向，要注意多抽出时间陪伴。
5、抑郁症
可能是出现了抑郁症，会产生焦虑不安的状况，要对患者进行心理疏导。
要注意随时观察孩子的睡眠状况或者精神状况，要营造良好的睡眠环境，可以减少对睡眠的影响。