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产妇产后缺乳怎么办

陈宝国 中医内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

产妇产后缺乳一般可以通过饮食调理、多喂奶、手法按揉、热敷、心情调整等方法改善,能够达到调理的作用。

1、饮食调理:在日常生活中还需要注意好饮食调理,可以适当的喝一些乌鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等,能够达到促进乳汁分泌的效果,提高乳汁的质量。

2、多喂奶:能够让宝宝频繁吸吮,能够刺激乳汁的分泌。

3、手法按揉:对于专业的催乳师做手法按揉,对于乳汁的分泌能够起到改善的效果。

4、热敷:需要通过这种热毛巾热敷,能够达到促进局部血液循环的作用。

5、心情调整:要注意好心情调整,不要心理压力过大或者是过度紧张,保持心情愉悦。

需要注意好胸部的护理工作,尽量不要穿过于紧身的内衣,以免导致胸部受到挤压。

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