大脚骨在临床上也叫拇外翻，一般情况下，拇外翻并不适合自己的治疗方法，通常要穿合适的鞋，因为鞋子松了，鞋会减轻拇外翻部位的疼痛感，减少内侧凸起的摩擦，从而减缓拇指外翻的畸形程度，但不能完全治疗拇外翻。减轻症状可采用下列方法：
拇外翻患者可在医生的指导下采取按摩措施，按摩前可用热水疱脚或热敷，起到热身作用，然后再用手轻轻按揉脚趾突出的一侧，按摩时要注意力道不要过重，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次，通过按摩可以延缓拇外翻的进程。
拇外翻的病人要进行功能锻炼、加强薄弱肌肉、放松紧张肌肉等康复训练，功能训练主要是脚尖站立，每次要站立5分钟，每天做几次，加强薄弱肌肉的锻炼，主要是加强足底肌群，使病人的软弱性肌肉得到放松，使紧张肌肉得到放松。拇外翻的病人除了上述的治疗外，还需要日常的生活护理，在日常生活中要做好脚部的护理。
若上述方法效果不佳，且拇外翻的症状加重，必须及时到医院就诊。如关节镜融合术、截骨术等手术治疗，可通过手术对拇外翻畸形进行矫正，从而达到治愈的目的。