美尼尔病发作时，可以尝试以下方法来快速止晕：
1.改变头部位置：稍微向前倾斜头部，避免剧烈转动和突然改变姿势。
2.静卧：在安静的地方躺下，避免剧烈活动和噪音刺激，尽量放松身体。
3.进行眼动操：如左右转动眼睛、上下转动眼睛等，有助于缓解眩晕症状。
4.深呼吸：深呼吸有助于放松身体和稳定情绪，从而减轻眩晕感。
5.保持空气流通：在安全的情况下，尽量保持室内空气流通。
6.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在颈部、额头或手腕上，有助于缓解眩晕症状。
7.药物治疗：在医生建议下，可以考虑使用止晕药、止吐药等药物来缓解症状。
请注意，这些方法仅能缓解美尼尔发作时的症状，并不能治愈美尼尔病。如果经常出现美尼尔发作，建议及时就诊，以便医生评估病情并制定合适的治疗方案。