老感觉晕晕的可能是由多种原因引起的，包括低血压、贫血、耳内疾病等，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.低血压：低血压是导致头晕的常见原因之一，特别是在站立或坐起时。治疗低血压可以采用增加水和盐分摄入、穿戴弹力袜等方法。必要时，医生可能会开具米多君等药物来帮助升压。
2.贫血：贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，可能导致头晕、乏力等症状。治疗贫血通常需要补充铁剂、维生素B12或叶酸，如硫酸亚铁、维生素B12注射液等。
3.耳内疾病：耳内疾病如美尼尔病、前庭神经炎等，也可能导致头晕。这类疾病需要耳鼻喉科医生的专业诊断和治疗，可能包括抗晕药、抗组胺药物等药物治疗。
除以上原因外，还可能与睡眠不足、精神压力大、颈椎病等因素有关。建议保持良好的作息习惯，适当进行放松锻炼，如瑜伽、太极等。如头晕症状持续或加重，应及时就医检查，以免延误病情。