膝盖韧带拉伤的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗：对于轻度的膝盖韧带拉伤，首先可以采用冷敷的方法，使用冰袋敷在受伤部位，每次20分钟-30分钟，每日3次-4次，以减轻肿胀和疼痛。此外，还可以进行适度的膝关节活动，以促进血液循环和恢复关节功能。
2.药物治疗：对于中度的膝盖韧带拉伤，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等，以缓解疼痛和炎症。同时，也可以使用外用药膏如万金油、红花油等，促进局部血液循环，加速组织修复。
3.手术治疗：对于严重的膝盖韧带完全撕裂或伴有关节不稳定的情况，可能需要进行手术治疗。手术方法包括韧带重建术、关节镜手术等，以恢复韧带的完整性和关节的稳定性。
膝盖韧带拉伤后，除了积极治疗外，还应注意日常护理，避免过度使用受伤关节，适当休息和抬高受伤部位，以减轻肿胀。同时，加强膝关节周围肌肉的锻炼，提高关节的稳定性和预防再次受伤。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。