嗓子红肿疼痛是常见的咽喉炎症症状，一般需根据具体情况进行选择治疗方法。可能的方法主要有日常护理、药物治疗、物理治疗等。
1.日常护理：患者应保持咽喉部清洁，避免吃刺激性食物，多喝水，多休息，避免过度用嗓等。同时，加强身体锻炼，提高免疫力，预防感冒等上呼吸道感染。
2.药物治疗：对于轻度的嗓子红肿疼痛，可以使用一些消炎止痛药物，如复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片等。这些药物可以有效缓解疼痛和炎症，但应在医生指导下使用。
3.物理治疗：如果嗓子疼痛较为严重，可以考虑进行物理治疗，如热敷、冷敷或者咽喉部的按摩等。这些方法可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
嗓子红肿疼痛时，除了及时就医外，还应注意日常护理，避免吃刺激性食物，多喝水，多休息，加强身体锻炼，提高免疫力。