神经性耳鸣的治疗方法主要有药物治疗、生活方式调整和心理治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于神经性耳鸣，可以使用一些药物来缓解症状。例如，利血平可以改善耳内血流，促进耳鸣症状的缓解；地塞米松有助于减轻内耳的炎症反应。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
2.生活方式调整：保持良好的生活习惯对缓解耳鸣症状有积极作用。避免过度疲劳，保证充足的睡眠；减少噪音暴露，避免长时间使用耳机；戒烟限酒，避免刺激性食物，这些都有助于减轻耳鸣症状。
3.心理治疗：耳鸣患者往往伴有焦虑、抑郁等情绪问题，心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，改善耳鸣症状。认知行为疗法、放松训练等心理治疗方法，可以在专业心理医生的指导下进行。
对于神经性耳鸣患者，除了积极治疗外，还应注意日常保健，避免过度焦虑和压力，定期进行听力检查，及时发现和治疗耳部疾病。如症状持续加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。