老年人骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗和物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活方式调整：合理饮食、适量运动和戒烟限酒等生活方式调整对预防和治疗骨质疏松至关重要。保证充足的钙和维生素D摄入，增加户外活动，促进钙的吸收。同时，避免过度摄入咖啡因和酒精，减少骨折风险。
2.药物治疗：药物治疗是治疗骨质疏松的重要手段。常用的药物有钙剂、维生素D和双膦酸盐类药物。例如，碳酸钙、骨化三醇和阿仑膦酸钠等。这些药物可以帮助增加骨密度，减缓骨质流失。但应在医生指导下用药，避免不良反应。
3.物理治疗：物理治疗如电磁场、超声波等可以刺激骨细胞活性，促进骨形成。此外，适当的康复训练和肌力训练也有助于改善骨密度和肌肉力量，降低跌倒风险。
总之，老年人骨质疏松的治疗需要综合考虑药物治疗、生活方式调整和物理治疗等多种方法。同时，定期进行骨密度检查，及时了解骨质状况，以便调整治疗方案。如症状严重或治疗效果不佳，应及时就医，寻求专业医生的帮助。