手脚冰凉的治疗方法主要有保暖、饮食调整和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.保暖措施
手脚冰凉首先应考虑保暖，可以通过穿戴保暖衣物、使用暖宝宝或热水袋等方法来提高局部温度。在寒冷的环境中，保持手脚温暖是缓解冰凉感的有效手段。
2.饮食调整
饮食上应增加温性食物的摄入，如生姜、红枣、桂圆等，这些食物有助于促进血液循环，改善手脚冰凉的状况。同时，适量摄入富含铁质和维生素B族的食物，如红肉、绿叶蔬菜，也有助于提高身体的代谢率和血液循环。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来改善手脚冰凉的症状。例如，血管扩张剂、钙通道阻滞剂如地尔硫卓、β受体激动剂如沙丁胺醇等，这些药物可以帮助扩张血管，增加血流量。但需注意，这些药物的使用应在医生的指导下进行，以避免不良反应。
日常生活中，应注重手脚的保暖，适当增加运动以促进血液循环。若手脚冰凉症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。