通常，感觉胃里有灼热感可能是胃酸过多、胃黏膜受损或消化不良等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胃酸过多胃酸分泌过多会导致胃部不适，出现灼热感。治疗方法包括使用抗酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑和兰索拉唑等，以降低胃酸分泌，缓解症状。
2.胃黏膜受损长期饮食不规律、辛辣刺激食物摄入过多等因素可能导致胃黏膜受损，引起胃部灼热感。治疗上可使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫酸铝凝胶等，同时注意饮食调理，避免刺激性食物。
3.消化不良饮食过量、进食速度过快或食物不易消化等都可能导致消化不良，出现胃部灼热感。此时可使用助消化药物如多酶片、健胃消食片等，同时注意控制饮食量，细嚼慢咽。
除以上原因外，胃部灼热感还可能与精神压力大、睡眠不足等因素有关。日常生活中应注意保持良好作息，合理饮食，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。