组织水肿可能是多种原因引起的，如局部血液循环不畅、营养不良、感染或炎症等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部血液循环不畅：长时间站立或坐着可能导致下肢静脉回流不畅，引起下肢水肿。此时，可采取抬高患肢、穿弹力袜等方法改善血液循环。
2.营养不良：长期营养不良，特别是蛋白质摄入不足，可能导致血浆胶体渗透压降低，引起组织水肿。此时，应增加优质蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，并在医生指导下补充相关营养素。
3.感染或炎症：细菌或病毒感染引起的炎症反应，可能导致局部组织水肿。治疗时，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等药物，以控制感染。
除以上原因外，组织水肿还可能与心脏、肾脏等器官功能异常有关。日常生活中，应注意均衡饮食、适量运动，保持良好的生活习惯。如出现持续水肿，应及时就医检查，明确原因并接受相应治疗。