减肥运动不掉秤可能是饮食控制不当、运动方式不合适或身体代谢问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食控制不当：减肥期间如果饮食摄入的热量仍然过高，即使进行了运动，也难以达到减肥效果。建议调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。
2.运动方式不合适：如果运动方式过于单一或强度不够，可能无法有效燃烧脂肪。建议选择适合自己的运动方式，如有氧运动、力量训练等，并适当增加运动强度和时间。
3.身体代谢问题：部分人可能存在甲状腺功能减退等代谢问题，导致新陈代谢减慢，减肥效果不明显。建议进行相关检查，如有必要，可在医生指导下使用甲状腺素等药物调节。
除以上原因外，还可能与遗传、荷尔蒙水平等因素有关。建议在减肥过程中保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、减少压力等，并在医生指导下进行科学合理的减肥计划。