人恐高通常是环境因素、心理因素、生理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：环境因素也可能导致恐高症。例如，如果一个人长时间处于高处工作或生活的环境中，可能会逐渐产生对高处的恐惧。
2.心理因素：心理因素是导致恐高症最常见的原因之一。一些人可能因为童年时期的某些创伤性经历，如从高处摔落等，导致心理上对高处产生恐惧。此外，焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致恐高症。
3.生理因素：恐高症也可能与大脑中的某些生理机制有关。例如，大脑中的杏仁核在处理恐惧情绪时起着重要作用，如果杏仁核过度活跃，可能会导致对高处的恐惧反应。
除以上原因外，还可能与个体差异、文化背景等因素有关。对于恐高症患者来说，可以尝试进行心理治疗、认知行为疗法等方法来缓解症状。同时，保持积极的心态，避免过度焦虑，也有助于减轻恐高症的影响。如果症状严重，建议在医生的指导下使用抗焦虑药物，如地西泮、帕罗西汀、舍曲林等，但需注意用药安全，遵医嘱用药。