大腿骨头隐隐作痛可能是肌肉疲劳、关节炎或骨折等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间站立或运动后，大腿肌肉可能会因为过度使用而感到疲劳和疼痛。这种情况下，可以通过休息、热敷和按摩来缓解症状。
2.关节炎：关节炎是一种常见的关节疾病，可能导致关节肿胀、疼痛和僵硬。治疗关节炎通常需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等药物，同时配合物理治疗和适当的运动。
3.骨折：大腿骨折是一种严重的伤害，通常需要手术治疗。骨折的症状包括剧烈疼痛、肿胀和活动受限。如果怀疑骨折，应立即就医并接受X光检查。
除以上原因外，大腿骨头隐隐作痛还可能与神经压迫、血管疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动以增强肌肉力量和关节灵活性。如果疼痛持续不减或伴有其他症状，应及时就医进行检查和治疗。