大众养生网

大便黏稠是怎么回事

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

大便黏稠可能是消化不良、饮食不当或肠道功能紊乱等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.消化不良:饮食过量或进食油腻、辛辣食物可能导致消化不良,使大便黏稠。治疗方法包括调整饮食结构,减少油腻食物的摄入,并可服用助消化药物如多酶片、乳酶生和健胃消食片等。

2.饮食不当:长期食用高脂肪、低纤维的食物可能导致大便黏稠。建议增加蔬菜、水果等富含纤维的食物摄入,以促进肠道蠕动。

3.肠道功能紊乱:肠道菌群失调症或肠道炎症等肠道功能紊乱也可能导致大便黏稠。治疗方法包括调整肠道菌群,可服用益生菌制剂如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等,同时注意保持肠道清洁。

除以上原因外,还可能与情绪紧张、缺乏运动等因素有关。建议保持良好的生活习惯,适当增加运动,保持心情舒畅。如症状持续,应及时就医诊治。

推荐文章

推荐问答