遗精总是一直反复发作通常可能是生活习惯不良、心理因素、生理疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良：不良的生活习惯，如过度自慰、长时间熬夜等，可能导致生殖系统功能紊乱，引起遗精。改善方法包括调整作息、减少自慰频率等。
2.心理因素：压力过大或情绪波动：长期的精神压力或情绪波动可能导致遗精。治疗方法包括心理疏导、放松训练等，必要时可使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑或劳拉西泮等，在医生指导下使用。
3.生理疾病：生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等，可能引起遗精。治疗方法包括抗生素治疗，如左氧氟沙星、阿奇霉素或头孢克洛等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、遗传因素等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行体检。如遗精频繁发作，应及时就医，查明原因，对症治疗。