扁桃体有白色的东西可能是扁桃体结石、扁桃体炎或扁桃体癌等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.扁桃体结石：扁桃体结石是由于食物残渣和细菌在扁桃体窝内沉积形成，表现为扁桃体表面有白色或黄色的硬块。治疗方法包括用棉签或镊子轻轻取出结石，同时注意口腔卫生，避免食物残渣滞留。
2.扁桃体炎：扁桃体炎是由细菌或病毒感染引起的扁桃体炎症，表现为扁桃体肿大、疼痛和白色或黄色的脓性分泌物。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等，同时注意休息和多饮水，促进炎症消退。
3.扁桃体癌：扁桃体癌是一种恶性肿瘤，早期可能表现为扁桃体表面有白色或溃疡性病变，伴有咽部不适或出血。治疗方法包括手术切除、放疗或化疗等，需要尽早发现并积极治疗。
除以上原因外，扁桃体表面的白色物质还可能与口腔干燥、营养不良等因素有关。建议保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查，发现异常及时就医。