转氨酶高可能是生活习惯不良、药物反应、肝脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良：长期饮酒、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致转氨酶升高。改善生活方式，如戒酒、控制饮食、增加运动等，有助于降低转氨酶。
2.药物反应：某些药物如对乙酰氨基酚、他汀类药物、抗结核药物等可能引起转氨酶升高。此时应在医生指导下调整药物或更换其他药物。
3.肝脏疾病：肝脏是转氨酶的主要来源，肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病都可能导致转氨酶升高。治疗时需针对病因，如抗病毒治疗、控制体重等。
建议定期体检，关注肝功能指标变化，发现异常及时就医。