通常恶心吐苦水黄水可能是消化不良、胃炎或肝胆疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不当或进食过快可能导致消化不良，引发恶心和呕吐。此时，可服用多酶片、健胃消食片等药物帮助消化，同时注意饮食调整，避免食用油腻和辛辣食物。
2.胃炎：胃炎是引起恶心呕吐的常见原因，可能伴有上腹部疼痛、反酸等症状。治疗胃炎可选用奥美拉唑、铝碳酸镁片等药物，同时注意规律饮食，避免食用刺激性食物。
3.肝胆疾病：肝胆疾病如肝炎、胆囊炎等也可能导致恶心呕吐，吐出的苦水黄水可能是胆汁。此时，应及时就医检查，明确诊断后根据病情选用利胆片、消炎利胆片等药物，并注意饮食清淡，避免食用高脂食物。
日常生活中应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，如有不适，应及时就医检查，遵医嘱用药。