全身酸痛难受可能是过度劳累、肌肉拉伤或感染性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度劳累：长时间工作或运动后，肌肉可能会因为疲劳而产生酸痛感。此时应适当休息，避免过度使用肌肉。
2.肌肉拉伤：运动或劳动时，如果姿势不当或用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，出现酸痛。此时应冷敷患处，减少活动，并适当使用消炎止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等。
3.感染性疾病：全身酸痛也可能是感染性疾病的症状之一，如流感、登革热等。此时应及时就医，根据医生建议使用抗病毒或抗生素治疗，如奥司他韦、阿莫西林等。
日常生活中应保持均衡饮食，适当补充维生素和矿物质，保证充足睡眠，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医检查，排除其他潜在疾病。