身上软无力是怎么回事

身上软无力可能是疲劳、营养不良或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

长时间工作或缺乏休息可能导致身体疲劳，表现为肌肉无力、精神不振等症状

长期饮食不均衡或消化吸收功能障碍可能导致营养不良，引起身体软无力

贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病也可能引起身体软无力

日常生活中应注意劳逸结合，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，增强身体素质。如症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。