左手中间疼痛可能是由于肌肉拉伤、神经压迫或关节炎等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：长时间使用电脑或手机，姿势不正确可能导致手部肌肉过度疲劳，引发疼痛。治疗时可使用消炎止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或罗红霉素胶囊，缓解疼痛和炎症。
2.神经压迫：颈椎问题或腕管综合征可能导致手部神经受压，引起疼痛。在医生指导下，可使用甲钴胺片、维生素B1片或维生素B6片，改善神经功能。
3.关节炎：类风湿性关节炎或骨关节炎可能导致手部关节疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片或依托考昔片，减轻关节炎症和疼痛。
日常生活中应注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，定期进行手部按摩和伸展运动。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。