头上长痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊炎或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，毛囊口堵塞，容易形成痘痘。可使用硫磺皂清洁头皮，减少油脂分泌。
2.毛囊炎：毛囊受到细菌感染，导致炎症反应，形成痘痘。可使用抗生素类药物如红霉素、头孢类或四环素类药物治疗。
3.内分泌失调：激素水平失衡，影响皮肤健康，容易长痘痘。可使用中药调理，如逍遥丸、六味地黄丸等，调节内分泌。
建议保持良好的生活习惯，避免吃高脂高糖食物，多吃蔬菜水果，保持头皮清洁。如痘痘严重，应及时就医治疗。