眼睛疼可能是由于多种原因引起的，如视疲劳、干眼症、眼部感染。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.视疲劳：长时间使用电子设备或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼睛疲劳，出现疼痛感。建议每隔一小时休息10分钟，远眺放松眼睛。
2.干眼症：眼睛缺乏足够的泪液滋润，导致眼表干燥、疼痛。可以使用人工泪液滴眼液缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。
3.眼部感染：细菌或病毒感染引起的角膜炎、结膜炎等，可能导致眼睛红肿、疼痛。需要使用抗生素或抗病毒药物，如氟康唑滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与青光眼、糖尿病视网膜病变等因素有关。日常应注意用眼卫生，避免眼部受伤，定期进行眼科检查。如眼睛疼痛持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。