人吐黄水可能是消化不良、胃食管反流或肝胆疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：消化不良是导致吐黄水的常见原因之一。消化不良可能是由于饮食不规律、暴饮暴食或食物不易消化等原因引起的。治疗方法包括调整饮食习惯，避免过度油腻、辛辣食物，同时可以服用一些助消化的药物，如多酶片、乳酸菌素片和健胃消食片等。
2.胃食管反流：胃食管反流是指胃酸或胃内容物反流至食管，引起食管炎症和不适。胃食管反流可能导致吐黄水，尤其是餐后平卧时。治疗方法包括调整饮食习惯，避免过度进食和餐后立即卧床，同时可以服用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等。
3.肝胆疾病：肝胆疾病如肝炎、胆囊炎或胆石症等也可能导致吐黄水。这些疾病可能引起胆汁分泌异常，导致消化不良和呕吐。治疗方法需要针对具体病因进行，如使用抗生素治疗感染、使用胆道解痉药物如山莨菪碱、消炎利胆片和胆宁片等缓解症状。
建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。