全身骨头酸痛可能是由于疲劳、缺乏维生素D或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间工作或运动后，肌肉和骨骼可能会感到疲劳和酸痛：适当休息和放松可以缓解症状。
2.缺乏维生素D：维生素D对于骨骼健康至关重要，缺乏可能导致骨骼酸痛：补充含有维生素D的食物或服用维生素D补充剂，如维生素D滴剂、维生素D软胶囊等，应在医生指导下使用。
3.感染：某些病毒或细菌感染可能导致全身骨头酸痛：如流感病毒或细菌感染，需要及时就医并按医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等。
除以上原因外，还可能与骨质疏松症、自身免疫性疾病等因素有关。建议保持均衡饮食，适量运动，并在出现持续或严重的骨头酸痛时及时就医。