饭后心跳加快可能是情绪波动、消化不良或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪波动：饭后如果遇到紧张或焦虑的情况，可能会导致交感神经系统兴奋，从而引起心跳加快。在这种情况下，可以尝试进行深呼吸、放松训练等方法来缓解情绪，必要时可在医生指导下使用镇静类药物如地西泮、苯巴比妥钠等。
2.消化不良：饭后如果摄入了难以消化的食物，或者吃得过快过多，可能导致胃部负担加重，引起消化不良。此时，胃部的不适感可能会反射性地引起心跳加快。治疗消化不良，可以考虑使用多酶片、健胃消食片等药物，以帮助消化，并在医生指导下合理用药。
3.心脏疾病：如果存在心脏疾病，如心律失常、心肌缺血等，饭后由于血液重新分配，可能会加剧心脏的负担，导致心跳加快。对于心脏疾病，应及时就医，可能需要使用抗心律失常药物如美托洛尔、地尔硫卓等，均应在医生指导下使用。
建议日常注意饮食健康，适量运动，并在出现持续心跳加快时及时就医检查。