通常，吃哪些就吐哪些可能是消化不良、食物过敏或胃食管反流等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：消化不良可能是由于进食过快、过量或食物不易消化等原因造成的。治疗方法包括调整饮食习惯，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，同时可以服用多酶片、健胃消食片等药物帮助消化。
2.食物过敏：食物过敏可能是由于对某些食物成分过敏引起的，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。治疗方法包括避免接触过敏原，必要时可以服用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等缓解症状。
3.胃食管反流：胃食管反流可能是由于胃酸反流到食管引起的，常见症状包括反酸、烧心等。治疗方法包括调整饮食习惯，避免过饱、过晚进食，同时可以服用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等药物控制胃酸分泌。
建议保持良好的生活习惯，避免过度紧张焦虑，如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药。