腰椎终板炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，通常需根据患者的具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于症状较轻的腰椎终板炎患者，可以采用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和依托考昔等进行缓解疼痛和消炎。此外，维生素D和钙剂的补充也有助于改善骨质疏松症，从而减轻腰椎终板炎的症状。
2.物理治疗：对于症状较重的腰椎终板炎患者，除了药物治疗外，还可以采用物理治疗如热疗、电疗等，以缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗需要在专业医生的指导下进行，以避免加重病情。
3.手术治疗：对于药物治疗和物理治疗无效的腰椎终板炎患者，可能需要考虑手术治疗。手术治疗包括椎板切除术、椎间融合术和人工椎间盘置换术等，具体手术方式需要根据患者的病情和医生的建议来确定。
腰椎终板炎患者在日常生活中应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部肌肉锻炼以增强腰部支持力。如症状持续加重，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。