臀部肌肉筋膜炎的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗：对于症状较轻的患者，可以采用热敷、按摩等物理方法缓解疼痛和肌肉紧张。此外，适当的运动和拉伸也有助于改善局部血液循环，缓解症状。
2.药物治疗：药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和糖皮质激素等。常用的非甾体抗炎药有布洛芬、吲哚美辛和阿司匹林等，可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如托烷司琼、氯羟苯恶唑等，有助于缓解肌肉痉挛。糖皮质激素如地塞米松、泼尼松等，可以缓解炎症，但需在医生指导下使用，避免长期应用。
3.手术治疗：对于药物治疗无效或症状严重的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括筋膜松解术、神经阻滞术等，可以有效缓解症状，改善生活质量。但手术治疗存在一定风险，需患者和医生共同评估利弊。
对于臀部肌肉筋膜炎患者，日常生活中应注意避免久坐、久站等不良姿势，适当进行运动锻炼，加强肌肉力量。如症状持续加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。