喉咙痛悬雍垂发炎肿了的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度的喉咙痛悬雍垂发炎，可以使用消炎止痛药，如复方氨酚烷胺、布洛芬缓释胶囊和罗红霉素分散片等。这些药物可以帮助缓解炎症和疼痛，但应在医生指导下使用，避免过敏或副作用。
2.物理治疗：对于中度的喉咙痛悬雍垂发炎，除了药物治疗外，还可以采用物理疗法，如电疗，通常可以促进血液循环，缓解炎症和肿胀，但需在医生指导下进行，以免加重病情。
3.手术治疗：对于重度的喉咙痛悬雍垂发炎，如果药物治疗和物理治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。手术可以切除病变组织，缓解症状，但手术风险较大，需在专业医生指导下进行。
喉咙痛悬雍垂发炎肿了，除了积极治疗外，还应注意日常护理，如多饮水、避免吃辛辣刺激性食物、保持室内空气湿润等。如果症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。