治疗膝盖滑囊炎的方法主要有物理治疗、药物治疗、手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷等，可以帮助减轻炎症和疼痛。冷敷可以在炎症初期使用，有助于减少肿胀；热敷则适用于炎症后期，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。
2.药物治疗
对于轻度的膝盖滑囊炎，可以采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或者依托考昔等来缓解炎症和疼痛。此外，如果疼痛较为明显，医生可能会开处方止痛药如对乙酰氨基酚。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
3.手术治疗
在药物和物理治疗效果不佳，或者滑囊炎反复发作的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术通常包括滑囊切除术或者关节镜手术，以清除炎症组织和改善关节功能。手术治疗应在专业医生的建议下进行。
对于膝盖滑囊炎，日常应注意避免过度使用膝关节，保持适当的体重，以及进行适度的运动以增强关节稳定性。如果症状持续不缓解，应及时就医。