舌下伞襞发炎变白可能是由于口腔卫生不佳、局部刺激或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：口腔内细菌滋生，导致舌下伞襞发炎变白。应加强口腔清洁，使用漱口水或刷牙时注意清洁舌下区域。
2.局部刺激：如佩戴不合适的假牙或牙套，对舌下伞襞造成持续刺激，引发炎症。应调整或更换假牙，避免局部刺激。
3.感染：如细菌或真菌感染，导致舌下伞襞发炎变白。可使用抗感染药物，如复方磺胺甲噁唑片、甲硝唑、克霉唑等，但需在医生指导下使用。
日常生活中应注意增强免疫力，保持良好的口腔卫生习惯，避免食用辛辣刺激性食物。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。