身体越来越瘦可能是由于心理压力、营养不良、慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1心理压力：长期的心理压力和焦虑可能导致食欲下降，进而影响体重。在这种情况下，除了调整饮食外，还可能需要心理干预，如心理咨询或行为疗法。必要时，医生可能会建议使用抗焦虑药物，如阿普唑仑、劳拉西泮、帕罗西汀等，以缓解心理压力。
2.营养不良：长期摄入的热量和营养素不足，可能导致身体消瘦。为了改善这种情况，可以通过增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入来调整饮食结构。例如，可以多食用肉类、鱼类、蛋类和豆类等富含蛋白质的食物，同时保证足够的蔬菜和水果摄入。
3.慢性疾病：某些慢性疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会加速新陈代谢，导致体重下降。治疗这类疾病通常需要特定的药物，如甲状腺功能亢进可能需要使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物；糖尿病患者可能需要使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物。这些药物应在医生指导下使用。
建议保持均衡饮食，适当锻炼，并在出现体重持续下降时及时就医检查。