吃饭时流汗多可能是饮食过热、情绪紧张或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食过热：辛辣或高温食物可能导致身体产生热量，从而引起出汗。此时，应避免食用过热或辛辣食物，选择温和的饮食。
2.情绪紧张：情绪波动或紧张也可能导致出汗。在这种情况下，可以通过深呼吸、放松训练等方法缓解紧张情绪。
3.疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也可能导致出汗增多。对于这些疾病，应在医生指导下使用药物治疗，如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物；糖尿病患者可使用胰岛素、二甲双胍等药物。
除以上原因外，还可能与体质、遗传因素等有关。日常生活中应注意保持室内温度适宜，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。如有异常出汗情况，应及时就医检查，以便早期发现和治疗。