胆红素偏高可能是由肝脏功能异常、胆道阻塞或溶血性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肝脏功能异常：肝脏是胆红素代谢的主要器官，当肝脏受损时，胆红素的代谢和排泄会受到影响，导致血清胆红素水平升高。治疗方法包括改善生活习惯，避免饮酒和高脂饮食，同时可以使用保肝药物如复方甘草片、乳果糖口服溶液和硫酸镁口服液等。
2.胆道阻塞：胆道阻塞会导致胆汁排泄不畅，进而影响胆红素的排泄。常见的原因有胆结石、胆管炎等。治疗方法包括手术取石、抗感染等，必要时可以使用消炎利胆片、胆宁片等药物。
3.溶血性疾病：溶血性疾病会导致红细胞破裂，释放出大量的血红蛋白，转化为间接胆红素，使血清胆红素水平升高。常见的溶血性疾病有地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血等。治疗方法包括输血、免疫抑制剂等，同时可以使用叶酸、维生素B12等辅助治疗。
除以上原因外，胆红素偏高还可能与遗传、药物、感染等因素有关。建议平时注意饮食清淡，避免过度疲劳，定期体检，发现异常及时就医。