流青色鼻涕通常是由以下几种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒初期：流青色鼻涕可能是感冒初期的症状，此时鼻腔分泌物增多，颜色较淡。治疗方法主要是多休息、多饮水，必要时可服用药如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，但需遵医嘱用药。
2.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎也可能导致流青色鼻涕，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。治疗上可使用药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪、盐酸非索非那定等，同时注意避免接触过敏原。
3.鼻窦炎：鼻窦炎是导致流青色鼻涕的较为严重的原因，可能伴有头痛、面部疼痛等症状。治疗鼻窦炎通常需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等，同时可辅以鼻腔冲洗、鼻用喷剂等缓解症状，需在医生指导下进行。
除以上原因外，流青色鼻涕还可能与环境因素、鼻部外伤等因素有关。日常生活中应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性物质，如出现持续不缓解的流涕症状，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。