羊水破了可能是由于胎膜早破、感染、外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胎膜早破：胎膜早破是指在分娩前胎膜自然破裂，常见于孕晚期。胎膜早破可能导致羊水流出，需要及时就医。
2.感染：孕妇生殖道感染、泌尿系统感染等都可能导致胎膜破裂。感染引起的羊水破裂需要使用药物治疗，如阿莫西林、红霉素等，并密切监测胎儿情况。
3.外伤：孕妇腹部受到撞击、跌倒等外伤，也可能导致胎膜破裂。外伤引起的羊水破裂需要及时就医，必要时可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与孕妇年龄、多胎妊娠、宫颈松弛等因素有关。孕妇应定期产检，注意个人卫生，避免剧烈运动，发现异常及时就医。