喉咙痛可能是感冒、过度使用声带或咽喉感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒引起的喉咙痛：感冒时，病毒或细菌侵入上呼吸道，导致喉咙发炎，引起疼痛。治疗方法包括多休息、多喝水、使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，应在医生指导下用药。
2.过度使用声带：长时间大声说话、唱歌或喊叫，可能导致声带疲劳，引起喉咙痛。治疗方法包括减少声带使用，适当休息，使用含片如金嗓子喉片、复方甘草片等缓解症状。
3.咽喉感染：细菌或病毒感染咽喉，引起急性咽炎或扁桃体炎，导致喉咙痛、红肿等症状。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和红霉素等，应在医生指导下用药，同时注意口腔卫生，多漱口。
除以上原因外，喉咙痛还可能与过敏、胃食管反流等因素有关。日常生活中，应注意保持室内空气湿润，避免吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，加强锻炼，提高身体免疫力。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。