酸碱度高可能是饮食不当、代谢紊乱或肾脏功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：摄入过多酸性食物，如肉类、鱼类、蛋类等，可能导致体内酸碱平衡失调。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果等碱性食物的摄入。
2.代谢紊乱：糖尿病、痛风等疾病可能导致体内酸碱代谢失衡。应积极治疗原发病，必要时可在医生指导下使用降糖药、抗痛风药等。
3.肾脏功能异常：肾脏是调节酸碱平衡的重要器官，肾功能不全时可能导致酸碱代谢障碍。应检查肾功能，针对病因进行治疗，如使用利尿剂、降压药等。
除以上原因外，还可能与遗传、年龄、性别等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，定期体检，发现异常及时就医。