通常，老是想上厕所可能是由尿路感染、前列腺炎或糖尿病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.尿路感染：尿路感染是导致频繁排尿的常见原因，可能由细菌侵入尿道引起。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星和头孢克肟等，需在医生指导下用药。
2.前列腺炎：前列腺炎可能引起尿频、尿急等症状，通常与感染或慢性炎症有关。治疗可能包括药物治疗，如阿奇霉素、多西环素和利福平，同时注意生活方式的调整。
3.糖尿病：糖尿病患者由于血糖水平升高，可能需要更频繁地排尿。治疗方法包括控制血糖，使用药物如二甲双胍、胰岛素和格列本脲等，并遵医嘱进行饮食和运动管理。
除以上原因外，还可能与精神因素、药物副作用等因素有关。建议保持良好生活习惯，避免过度紧张，必要时寻求专业医疗帮助。