抑郁症可能是由遗传因素、生活压力、生化失衡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：抑郁症有一定的家族遗传倾向，如果家族中有抑郁症患者，个体发病的风险相对较高。
2.生活压力：长期的生活压力、工作压力或人际关系紧张等，可能导致个体情绪持续低落，进而发展为抑郁症。
3.生化失衡：大脑中神经递质如5-羟色胺、多巴胺等的不平衡，可能影响情绪调节，导致抑郁症的发生。
除以上原因外，抑郁症还可能与慢性疾病、药物副作用、个性特征等因素有关。日常生活中，建议保持良好的生活习惯，适当运动，保持积极心态。如果出现持续的情绪低落、兴趣减退等症状，应及时就医，医生可能会根据病情开具抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，但需在医生指导下用药，避免自行用药带来的风险。