右侧肋骨里面疼痛可能是肌肉拉伤、肋骨骨折或肝脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：过度运动或不正确的运动姿势可能导致肋间肌肉拉伤，表现为局部疼痛和肿胀。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚。
2.肋骨骨折：跌倒或外力撞击可能导致肋骨骨折，表现为剧烈疼痛和呼吸困难。治疗方法包括固定、止痛和预防感染，必要时需手术治疗。
3.肝脏疾病：肝炎、肝硬化或肝脏肿瘤等肝脏疾病也可引起右侧肋骨疼痛，表现为持续性隐痛或胀痛。治疗方法包括抗病毒、抗炎和保肝药物，如拉米夫定、利巴韦林和复方甘草片。
除以上原因外，右侧肋骨疼痛还可能与胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病有关。建议患者注意日常饮食和运动，避免过度劳累，及时就医检查确诊。