膝关节内侧疼痛可能是由于软组织损伤、关节炎或关节结构异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.软组织损伤：膝关节内侧疼痛可能是由于肌肉、韧带等软组织损伤引起的。如扭伤、拉伤等，可通过休息、冷敷、抗炎药物等方法缓解症状。常用的抗炎药物有布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，应在医生指导下用药。
2.关节炎：膝关节内侧疼痛也可能是由关节炎引起的，如骨性关节炎、类风湿性关节炎等。这类疾病需要长期治疗，常用药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂等，同时配合物理治疗、关节保护等措施。
3.关节结构异常：膝关节内侧疼痛还可能与关节结构异常有关，如半月板损伤、髌骨软化等。这类问题需要根据具体情况采取手术治疗或保守治疗，如关节镜手术、物理治疗等。
除以上原因外，膝关节内侧疼痛还可能与过度运动、肥胖、关节退行性变等因素有关。日常生活中应注意保护关节，避免过度运动和长时间站立，控制体重，适当补充钙和维生素D。如疼痛持续不缓解，应及时就医，明确病因，对症治疗。