膝关节过伸，通常可能是由于肌肉力量不足、关节结构异常或损伤等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉力量不足：膝关节周围的肌肉力量不足，可能导致关节稳定性下降，从而引起过伸。可以通过增强肌肉力量的训练来改善，如进行腿部肌肉锻炼。
2.关节结构异常：先天性或后天性的关节结构异常，如髌骨位置不正、韧带松弛等，都可能导致膝关节过伸。这种情况需要通过手术或物理治疗等方法来纠正。
3.关节损伤：膝关节受到外力撞击或扭伤，可能导致关节软骨、韧带等结构损伤，从而引起过伸。这种情况需要及时就医，根据损伤程度采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗或手术等。
除以上原因外，膝关节过伸还可能与年龄、体重、运动方式等因素有关。在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度运动或不当运动方式。如果出现膝关节过伸，应及时就医，遵医嘱用药，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等，以缓解症状并促进恢复。