身上长红疙瘩可能是过敏、皮肤感染或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：过敏是导致皮肤出现红疙瘩的常见原因之一。可能是食物、药物、花粉等过敏原引起的。治疗时可使用抗组胺药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定、盐酸非索非那定等，缓解症状，但应在医生指导下使用。
2.皮肤感染：皮肤感染如真菌感染、细菌感染等也可能导致红疙瘩出现。治疗方法包括使用抗真菌药物如酮康唑、克霉唑、特比萘芬等，或抗生素如红霉素、头孢类等，但需遵医嘱使用。
3.某些疾病：某些疾病如荨麻疹、银屑病等也可能导致皮肤出现红疙瘩。治疗方法需针对具体疾病，可能包括使用激素类药物、免疫抑制剂等，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与环境因素、遗传因素等有关。日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免接触过敏原，加强身体锻炼，提高免疫力。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。